කුප්ප Comments – Kuppa Comments – WTF Episode 01
කුප්ප Comments – Kuppa Comments – WTF Episode 01
Video
Fitness with Y – කෙට්ටු අයට මහත් වෙන්න මෙන්න උපදෙස්
Fitness with Y – කෙට්ටු අයට මහත් වෙන්න මෙන්න උපදෙස්
මට Open කරන්න කුසල් ඕනේ – Yfm Sports Roundup – Dimuth Karunarathna – Ep 01
මට Open කරන්න කුසල් ඕනේ – Yfm Sports Roundup – Dimuth Karunarathna – Ep 01
කොල්ලෝ කීයක් ඉන්නවද? – YFM 50/50 – Shanudrie Priyasad
කොල්ලෝ කීයක් ඉන්නවද? – YFM 50/50 – Shanudrie Priyasad
Fitness with Y – දිව්වට තාමත් ඇඟ අඩු වෙලා නැද්ද? මේ ව්‍යායාමත් කරන්න
කට්ටිය පණ දාගෙන දිව්වට තාමත් ඇඟ අඩු වෙලා නැද්ද?
උදේට හවසට දුවද්දි මෙන්න මේ ව්‍යායාම එක්කම දුවන වැඩේ කරන්න.
බලන් ඉද්දි ඇඟ අඩු වෙයි
ගෙදර පහසුවෙන් හොයාගන්න පුලුවන් දේවල් වලින් ව්‍යායාම කරන්න – Fitness Tips
Fitness with Y – ගෙදරදිම කරන්න පුළුවන් ලේසිම ව්‍යායාම කිහිපයක් මෙන්න
Gym යන්න වෙලාවක් නැද්ද? ගෙදර ඉඳන් ව්‍යායාම කරන්නත් ව්‍යායාම් උපකරණ කෝ කියලා ඔයාට හිතෙනවද?
එහෙනම් මෙන්න ඒකට උත්තරේ…
ලොකු ලොකු ව්‍යායාම් උපකරණ වෙනුවට ගෙදරදිම යොදාගන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් එක්ක, කරන්න පුළුවන් ලේසිම ව්‍යායාම කිහිපයක් මෙන්න
කොහෙ යන්නද මා – Y Unplugged
කොහෙ යන්නද මා – Y Unplugged